Ha igen, mit kell róla tudni? Mit tehetünk ellene, akár a magunk érdekében, akár szeretteinket megóvva ettől? Ezekre a kérdésekre válaszol röviden Ábrahám Adrienn egészség-terapeuta. A riporter Boros Tamás.

Sajnos sokféle depresszió létezik manapság. Téli pedig pláne. Sokkal gyakrabban tapasztalhatjuk meg, mint más, szezonális depresszíót. Szorongunk tőle előre, és amennyiben így teszünk, általában be is üt a legrosszabb. Valóban elkapjuk ezt a, nyugodtan mondhatjuk betegséget. Ezekben a napokban pláne nem nehéz. Az idő sokszor borús, a felhő mögül csak ritkán süt ki a nap. Aki nem leli szenvedélyét a karácsony valódi üzenetében vagy éppen a síelésben vagy a korcsolyázásban, mint a leginkább kikapcsoló és szórakoztató tévékenységben, és a szó metafórikus értelmében sem lát át a felhőkön, annak valóban könnyen eljön ez az időszak. Ábrahám Adrienn arra próbál választ adni, mit lehet ez ellen tenni.